Vorträge und Presse zum Thema Gesundheit und Ernährung in München

VORTRÄGE & PRESSE

Vorträge zum Thema Gesundheit und Ernährung

Sie haben einen Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen, eine Kundenveranstaltung oder einen Kongress und suchen eine Referentin rund um das Thema gesunder Lifestyle, gesunde Ernährung und Stressmanagement?

Ob in kleiner Runde oder vor großem Publikum, als Gesundheitsexpertin ist es mir wichtig mein Wissen mit anderen Menschen zu teilen und sie zu neuen Impulsen zu motivieren.

Darüber hinaus sind auch individuell auf Sie zugeschnittene Vorträge möglich.

Neben meinen Vorträgen agiere ich ebenfalls regelmäßig als Expertin für Zeitungen, Magazine und TV-Sendungen.

  • Wir sind was wir essen
  • Meal-­Prepping – gesund essen trotz stressigem Alltag
  • Die größten Mythen der Lebensmittelindustrie
  • Stress lass nach
  • Gesund im Homeoffice
  • Gesunder Lifestyle
  • Gesünder Leben leicht gemacht
  • Unsterblich – die Geheimnisse der 100­Jährigen

Sprechen Sie mich gerne an!

MEINE GESUNDE LEBENSSTIL FORMEL

Mein Vortrag beschäftigt sich mit meiner gesunden Lebensstil Formel. Lernen Sie welche gesundheitlichen Herausforderungen uns sowohl Privat als auch beruflich beschäftigen und wie Sie mit einfachen Schritten ihren Weg zu einem gesunden Lebensstil finden.

LANGFRISTIG ZU IHREM WUNSCHGEWICHT

Wir alle wissen, wie schwer es ist abzunehmen. Vom Gewicht halten ganz zu schweigen. Eine Diät jagt die nächste, aber ohne langfristige Erolfge. Einer der häufigsten Gründe für einen Misserfolg ist die fehlende Alltagtauglichkeit und dadurch bedingt die Tatsache, dass wir die neuen Maßnahmen nicht lange durchhalten.

Mein Vortrag gibt Ihnen erste Einblicke wie man gesund und langfristig abnehmen kann.

Gesundes Essen im Alltag mit Meal-Prep

In diesem Vortrag gebe ich Ihnen Einblicke wie man sich im stressigen Alttag mit der Meal-Prep Methode trotzdem gesund ernähren kann.

Meal-Prep eine clevere Alternative für gutes und gesundes Essen unterwegs. Die Idee dahinter ist, für mehrere Tage im voraus, gesunde Mahlzeiten vorzubereiten, speziell auch zum mitnehmen. Und zugleich noch Zeit zu sparen und trotzdem gesund und vollwertig zu essen. Und zwar egal ob sie zuhause, unterwegs oder im Büro sind.

Wo:
RTL Extra
Thema:
Lunge gegen Corona stärken
Erschienen:
März 2021

Wo:
BR
Thema:
Nordic Walking
Erschienen:
Februar 2021

Wo:
Münchener Merkur
Thema:
Fit und gesund durch den Herbst
Erschienen:
September 2020

Wo:
TZ München
Thema:
Gesund und fit in den Oktober
Erschienen:
September 2020

Wo:
RTL Guten Morgen Deutschland
Thema:
Wasserkefir – Schmeckt wie Limo
Erschienen:
Juni 2020

Wo:
TZ München
Thema:
Das Beste Essen fürs Büro
Erschienen:
Juni 2019

Wo:
Focus Diabetes
Thema:
Nur nicht aufgeben
Erschienen:
März 2019

Wo:
Focus Gesundheit
Thema:
Ich kann das selbst
Erschienen:
Februar 2019

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch! Im persönlichen Gespräch können wir am besten besprechen welcher Vortrag Sie interessiert, in welchem Rahmen und mit welcher Zielsetzung.

Einfach das Kontaktformular ausfüllen und ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.

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