Individuelles Nordic Walking Training in München von Tanja Maxeiner

Individuelles Nordic Walking Training in München von Tanja Maxeiner
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NORDIC WALKING MÜNCHEN

Individuelle Nordic Walking Kurse in München.

Joggen Sie noch oder walken Sie schon? Wussten Sie, dass Nordic Walking den gesamten Körper aktiviert und das sogar stärker als Joggen? Sie können mit der richtigen Technik einen großen Anteil Ihres Muskelapparates effizient trainieren. Damit ist Nordic Walking eine der besten Möglichkeiten für ein optimales Kraft­ Ausdauertraining und ein idealer Sport zum Abnehmen. Und der große Vorteil – Nordic Walking ist für jeden geeignet – egal ob sportlich oder Wiedereinsteiger, jung oder alt.

Es kommt auf die richtige Technik an.

Doch wie fast immer im Leben, kommt es auf die richtige Technik an. In meinem Personal Training, lernen Sie mit mir schnell und effizient die richtige Technik. Für einen optimalen Bewegungsablauf sind meine Nordic Walking Kurse nach der ALFA-­Methode aufgebaut – „A“ wie aufrechter Gang, „L“ wie langer Arm, „F“ wie flacher Stockwinkel und „A“ wie angepasste Schrittlänge. Mit diesen vier Trainingspunkten schaffen wir die Grundlage für ein effizientes Training mit langfristigen Erfolgen.

  • Privattraining statt Gruppenkurse
  • Einzel- und zweier Kurse
  • Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse
  • Schnupperstunde für noch Unentschlossene
  • Firmen- und Mitarbeiterkurse
  • Training auf Basis der anerkannten ALFA-Methode
  • Hochwertige LEKI-Leihstöcke
  • Individuelle und flexible Terminvereinbarung
  • Optimaler Sport zum Abnehmen
  • Idealer Kraft- Ausdauersport
  • Idealer Sport zum Wiedereinstieg
  • Geeignet für jeden Bewegungstyp
  • Gelenkschonend und sportlich
  • Optimales Herz-Kreislauf-Training
  • Stärkung des Immunsystems
  • Gut geeignet zur Stressreduktion

NORDIC WALKING MÜNCHEN

  • Privattraining statt Gruppenkurse
  • Einzel- und zweier Kurse
  • Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse
  • Schnupperstunde für noch Unentschlossene
  • Firmen- und Mitarbeiterkurse
  • Training auf Basis der anerkannten ALFA-Methode
  • Hochwertige LEKI-Leihstöcke
  • Individuelle und flexible Terminvereinbarung
  • Optimaler Sport zum Abnehmen
  • Idealer Kraft- Ausdauersport
  • Idealer Sport zum Wiedereinstieg
  • Geeignet für jeden Bewegungstyp
  • Gelenkschonend und sportlich
  • Optimales Herz-Kreislauf-Training
  • Stärkung des Immunsystems
  • Gut geeignet zur Stressreduktion
Individuelle Nordic Walking Kurse in München.

Joggen Sie noch oder walken Sie schon? Wussten Sie, dass Nordic Walking den gesamten Körper aktiviert und das sogar stärker als Joggen? Sie können mit der richtigen Technik einen großen Anteil Ihres Muskelapparates effizient trainieren. Damit ist Nordic Walking eine der besten Möglichkeiten für ein optimales Kraft­ Ausdauertraining und ein idealer Sport zum Abnehmen. Und der große Vorteil – Nordic Walking ist für jeden geeignet – egal ob sportlich oder Wiedereinsteiger, jung oder alt.

Es kommt auf die richtige Technik an.

Doch wie fast immer im Leben, kommt es auf die richtige Technik an. In meinem Personal Training, lernen Sie mit mir schnell und effizient die richtige Technik. Für einen optimalen Bewegungsablauf sind meine Nordic Walking Kurse nach der ALFA-­Methode aufgebaut – „A“ wie aufrechter Gang, „L“ wie langer Arm, „F“ wie flacher Stockwinkel und „A“ wie angepasste Schrittlänge. Mit diesen vier Trainingspunkten schaffen wir die Grundlage für ein effizientes Training mit langfristigen Erfolgen.

Private Nordic Walking Kurse in München von Tanja Maxeiner
Details anzeigen

Genießen Sie die individuelle Betreuung meines Personal Trainings und erlernen Sie schnell und effizient die richtige Nordic Walking Technik. Meine Privatkurse sind immer persönlich auf Sie und Ihren aktuellen Trainingsstand abgestimmt und bieten damit maximale Flexibilität für Ihren schnellen Erfolg.

KURSINHALT

  • 3 Privatstunden (à 60 Min)
  • Personal Training am Isarhochufer in München Harlaching
  • Erlernen und festigen der richtigen Nordic Walking Technik
  • Flexible Terminvereinbarung
  • Videoanalyse zur Verfeinerung der Technik
  • LEKI-Leihstöcke inklusive

PREIS
einmalig 280€ (1)(2)

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Zu zweit Walken und noch Geld sparen. Sie haben einen Partner oder eine gute Freundin/Freund mit dem Sie gerne Walken möchten? In meinem Nordic Walking Zweierkurs lernen Sie im persönlichen Training schnell die richtige Technik für ein optimales Training.

KURSINHALT

  • 3 Privatstunden für zwei Personen (à 60 Min)
  • Personal Training am Isarhochufer in München Harlaching
  • Erlernen und festigen der richtigen Nordic Walking Technik
  • Flexible Terminvereinbarung
  • Videoanalyse zur Verfeinerung der Technik
  • LEKI-Leihstöcke inklusive

PREIS
einmalig pro Person 170€ (1)(2)

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Sie haben zwar Interesse an Nordic Walking, wissen aber noch nicht genau ob es Ihnen wirklich Spaß macht. Dann ist meine Schnupperstunde genau das Richtige für Sie. In dieser privaten Einführung zeige ich Ihnen unverbindlich den Spaß an Nordic Walking.

INHALT SCHNUPPERSTUNDE

  • 1 private Schnupperstunde (Dauer 45 Min)
  • Personal Training am Isarhochufer in München Harlaching
  • Flexible Terminvereinbarung
  • LEKI-Leihstöcke inklusive

PREIS
einmalig 80€ (1)(2)

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Wie wäre es mit einer Kombination aus Bewegung und Ernährungs- bzw. Gesundheitscoaching! In meiner Kombinierten Stunde für mehr Effizienz gibt es Bewegung und Beratung zugleich. Sie haben die Wahl, ob wir Nordic Walken, walken oder einfach eine Stunde während Ihrer individuellen Beratungsstunde spazieren gehen.

KURSINHALT

  • 1 private Kombistunde „walk & talk“ (60 Min)
  • Individuelle Beratung während des Walks
  • Flexible Terminvereinbarung
  • Am Isarhochufer in München Harlaching
  • LEKI-Leihstöcke inklusive
  • Walken ohne Stöcke oder spazieren ebenfalls möglich

PREIS
pro Stunde 119€ (1)(2)

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Moderate Ausdauerbewegung sorgt für den nötigen Ausgleich bei Ihren Mitarbeitern. Fördern Sie aktiv die Gesundheit und das Zusammengehörigkeitsgefühl in Ihrem Unternehmen. Egal ob Sie einen einmaligen Nordic Walking Einsteiger Kurs anbieten möchten, oder ein regelmäßiges Gruppentraining einmal pro Woche, sprechen Sie mich an und gemeinsam finden wir das passende Paket für Ihre Firma und zum Wohl Ihrer Mitarbeiter.

KURSINHALT

Individuelle Pakete zugeschnitten auf Ihre Anforderung.

PREIS
auf Anfrage

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch zum zum Thema Nordic Walking! Im persönlichen Gespräch können wir am besten Ihre Wünsche und Ziele besprechen und wie ich Sie optimal unterstützen kann.

Einfach das Kontaktformular ausfüllen und ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.

    * Hierbei handelt es sich um ein Pflichtfeld.

    (1) alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt. Rechnungen können per Überweisung, Bar oder mit EC Karte bezahlt werden.
    (2) Meine Kurse finden generell am Isarhochufer in München Harlaching – Treffpunkt Menterschwaige statt. Sollten Sie Wünsche für eine andere Lokation haben, berechne ich zusätzlich eine Anfahrtspauschale.

    WELCHE ROLLE SPIELT BEWEGUNG FÜR UNSERE GESUNDHEIT

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    ES IST ANGERICHTET – MEINE NEUEN LEKI STÖCKE SIND DA

    Heute sind meine neuen Leki Nordic Walking Stöcke eingetroffen. Los geht’s zu Ihrem privaten Nordic Walking Training. Probiert Sie es doch einfach mal aus. […]