Walk & Talk – Bewegung und Beratung in einer kombinierten Stunde.
WALK & TALK
Wie wäre es mit einer Kombination aus Bewegung und Ernährungs- bzw. Gesundheitscoaching? In der kombinierten Stunde gibt es Bewegung und Beratung zugleich. Sie haben die Wahl, ob wir Nordic Walken, walken oder während Ihrer individuellen Beratungsstunde spazieren gehen.
WAS SIE ERWARTET
Für wen?
- Wenn Sie Bewegung und Beratung effizient kombinieren möchten
- Wenn Sie an der frischen Luft besser ins Gespräch kommen
- Wenn Sie flexible Termin- und Bewegungsformen bevorzugen
Was Sie bekommen
- 1 private Kombistunde „walk & talk“ (60 Min.)
- Individuelle Beratung während des Walks
- Flexible Terminvereinbarung
- LEKI-Leihstöcke inklusive
- Walken ohne Stöcke oder spazieren ebenfalls möglich
Ablauf
- Kurzes Check-in: Anliegen, Ziele, aktueller Stand
- Walk: Beratung, Impulse und konkrete nächste Schritte
- Abschluss: Zusammenfassung und nächste Schritte für Ihren Alltag
Hinweis: Inhalte werden individuell angepasst. Bei medizinischen Fragestellungen klären wir gemeinsam, was sinnvoll ist.
FAQ
Wie läuft die Terminvereinbarung ab?
Nach Ihrer Anfrage melde ich mich mit 2-3 Terminvorschlägen. Ort und Bewegungsform stimmen wir individuell ab.
Was brauche ich für Walk & Talk?
Bequeme Kleidung und Schuhe. LEKI-Leihstöcke sind inklusive. Walken ohne Stöcke oder ein Spaziergang ist ebenfalls möglich.
Geht das auch ohne Nordic Walking?
Ja. Wir können Nordic Walken, walken oder einfach spazieren gehen – so, wie es zu Ihnen passt.
UNVERBINDLICH ANFRAGEN
Nutzen Sie das Formular, um Walk & Talk anzufragen. Ich melde mich zeitnah zurück.
